当サイト管理人のヨガ友サイトの紹介です♪

ホットヨガ 新橋
新橋でホットヨガを体験してみたい人におすすめのスタジオをご紹介します!私の場合、事務職でずっとデスクワークなので20代のころから肩こりや腰痛がひどかったんです。でも、ホットヨガをやるようになってから劇的に良くなってきました♪以前はマッサージにも行っていましたが、最近はすっかり行かずに済んでいます。
ホットヨガ 新宿
新宿のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通う30代OLの体験レポートです。仕事柄か性格か、ストレスが溜まりやすいので以前からいろんなストレス解消法を試してきました。今はホットヨガにハマっています♪汗をいっぱいかきながらヨガをすると、日々のもやもやがスッキリ晴れます!
ホットヨガ 立川
立川に住む40代主婦のホットヨガ体験レポートです。私は長年むくみに悩んでいて、マッサージを試したり食生活を見直したりしながら、以前から気になっていたホットヨガを始めたところ、むくみが解消されてきました。
ホットヨガ 神戸
はじめまして!神戸在住の30歳OLのayakoです♪これまでスポーツジムやランニングなどのエクササイズを試してきましたが、いずれも長続きせず(汗)そんな私が1年以上もホットヨガを続けられて、正直自分でも驚いています(苦笑)このサイトではホットヨガの魅力について解説します!
ホットヨガ 柏
30代のころから腰痛に苦しんでいた私が、42歳のころからホットヨガを始めたところ、少しずつ調子が良くなってきました。柏にあるLAVA(ラバ)というスタジオに通っています。このサイトではホットヨガの魅力についてご紹介しています。

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